Жить необычной жизнью | Профиль Лорен Зандер

Вот-вот должен был наступить самый важный момент в ее жизни, а Кэти Торпи даже не волновалась. Это был субботний вечер в Лос-Анджелесе, и Кэти с мужем планировали поужинать с друзьями. Кэти, сценарист, отмеченная наградами, собиралась выйти на большие экраны, когда ее фильм " Идеальный мужчина" с Хилари Дафф и Крисом Нотом в главных ролях дебютирует в кинотеатрах США. Кэти ждала этого момента десятилетиями, работая в барменах, пройдя через киношколу, продавая сценарии, которые попадали в мусорные баки.

Это должен был быть ее момент. Она не могла даже думать об этом.

Ссора с мужем началась еще днем. Это была глупая ссора, что-то о заголовке журнала, но она переросла в крик и закончилась тем, что Кэти упала на пол в гостиной среди осколков разбитого стекла.

Через несколько дней она сказала мужу, что идет на почту, и ушла - навсегда. "Это было начало моего пути", - говорит она.

Кэти весила 265 килограммов, у нее были светло-русые волосы, умытая кожа и отсутствие уверенности в себе. Она не ходила, а скорее хромала при росте 170 см. Она переехала в Пало-Альто к своей сестре и попыталась перестроиться. Она села на диету Аткинса и сбросила около 55 килограммов, но натолкнулась на стену и начала снова набирать вес. Она поговорила с подругой в Нью-Йорке, которая порекомендовала ей Лорен Зандер, лайф-коуча.

После нескольких обменов электронными письмами Кэти и Лорен поговорили по телефону. "Я хочу изменить свою жизнь", - сказала Кэти Лорен. "Я хочу быть счастливой и стройной".

Лорен сказала Кэти, что ее цели вполне достижимы, и да, она поможет ей изменить свою жизнь.

Лорен Зандер похожа на пикси с маленькой фигуркой, миндалевидными глазами и узким носом, слегка вздернутым кверху. Ее губы всегда изогнуты в нежной улыбке, хотя время от времени из них вырываются ругательства. "Я люблю свою жизнь", - говорит она с придыханием. Затем ее глаза цвета кофе сужаются, и она начинает делиться своей страстью к "блестящей тайне" человеческих жизней, помогать людям выйти за рамки повторения их негативной истории и вести их к открытию и доказательству самим себе, что они могут быть автором новой истории жизни.

"Как только вы берете на себя ответственность, вы становитесь могущественным и берете ситуацию под контроль".

Лорен является председателем и соучредителем The Handel Group, ее частной коучинговой компании, которая помогает людям преодолеть прошлые травмы, посмотреть правде в глаза, принять на себя полную ответственность за свой выбор и работать над тем, чтобы превратить свою жизнь в то, что они любят. Сейчас ее компания сотрудничает с такими организациями, как The New York Times Company, Condé Nast и Vogue. Зандер также ведет популярный курс в Массачусетском технологическом институте (MIT) под названием "Проектирование своей жизни". За последние 10 лет она обучила 16 коучей использованию "Метода Генделя", собственного индивидуального бренда коучинга Лорен. Этот метод заставляет и подталкивает клиентов брать на себя полную ответственность за свою жизнь и за все решения, которые они принимают. Запомнившаяся фраза Лорен подводит итог: "Возможно, дело в вас!". В отличие от терапевтов, которые могут сочувственно выслушать, когда вы говорите, что у вас был плохой день и вы нарушили диету, или которые могут поощрять вас думать о себе как о несчастной жертве, Лорен и ее тренеры будут требовать от вас ответственности. Если вы сделали что-то не так, ожидайте расплаты в виде последствий, о которых договорились ваш тренер и вы.

Благодаря своему несерьезному подходу к жизни, Лорен и ее компания обучили более 2500 клиентов.

"Я могу вспомнить одного из своих первых клиентов", - говорит Лорен, разрезая кровавый стейк из мяса ангуса в Jubilee, крошечном французском ресторане на Восточной 54-й улице в Нью-Йорке. "Когда ему было 17 лет, он попал в автокатастрофу, в которой погиб его лучший друг, ехавший с ним. Он едва смог вернуться в родной город и никогда не разговаривал с родителями своего друга. Он жил в психологическом стыде. Как это повлияло на его жизнь? У него никогда не было девушки. Ему было 27. Он был банкиром, финансово очень успешным, но несчастным. Я сказал: "Ну, ты думаешь, что это может тебя заебать?" Тогда он решил вернуться и встретиться с родителями своего друга; [и узнал, что] они никогда не злились на него".

Она бросает вызов мышлению людей и помогает им исправить свою жизнь столько, сколько себя помнит. Любимая история ее матери - о том, как 7-летняя Лорен объясняла соседке, что расизм - это неправильно. Соседка сделала замечание по поводу домработницы Лорен, которая была чернокожей. Лорен помнит, как посмотрела на девочку и сказала: "Разве ты не понимаешь, что твоя мать могла быть черной? Почему ты думаешь, что ты такая белая?".

ВО ВРЕМЯ УЧЕБЫ В КОЛЛЕДЖЕ Лорен начала задумываться о том, что в конечном итоге будет отличать ее от других лайф-коучей. Она училась в Денверском университете и отчаянно хотела поступить в лучшую школу, поэтому попросила брата помочь ей получать одни пятерки. Она дала себе обещание и делала все, что говорил ей брат. Пять вечеров в неделю она должна была делать домашнее задание по два часа. Если она этого не делала, то не могла гулять с друзьями.

"Это изменило мою жизнь", - говорит она. Она получала одни пятерки и перевелась в Университет Джорджа Вашингтона.

Лорен говорит, что выросла с понятием "отнять" - системой обещаний и последствий. Например, если она не делала домашнее задание, у нее отбирали телевизор. "Это просто понимание того, как работают люди, - говорит она. Людям, как правило, легче выполнять обещания, данные другим, чем самим себе, отмечает она.

После окончания колледжа Лорен устроилась на работу в Landmark Education, международную компанию, которая, согласно сайту, "привержена фундаментальному принципу, что люди имеют возможность успеха, самореализации и величия". Лорен отвечала за волонтерскую программу. Естественно, она начала обучать своих добровольцев тому, как достичь своих личных целей, например, похудеть, сбалансировать бюджет или найти любовь. Она помогала мотивировать их. "Я потихоньку делала это, но не осознавала, что придумываю что-то свое", - говорит она. Через несколько лет работы она уволилась на один год, потому что у нее было так много добровольцев - по ее словам, она хотела дать своей замене достаточно времени, чтобы освоиться. Когда ее сменщица посмотрела на работу, которую выполняла Лорен, она сказала Landmark, что работы было больше, чем указано в описании. У Лорен была своя команда волонтеров из 100 человек, и она придумывала свои собственные курсы, как помочь им в личной жизни. Когда ее начальник выяснил это, Лэндмарк сказал Лорен, что она должна прекратить тренировать волонтеров, потому что это "неортодоксально".  

Лорен было 28 лет. Когда она уволилась, три добровольца сразу же стали ее клиентами. В течение шести месяцев у нее было 40 клиентов.

Она только начинала.

В ТЕЧЕНИЕ СЕМИ ЛЕТ Лорен была тренером клиентов. В первый год у нее даже не было визитной карточки. Она поручила кому-то вести бухгалтерию и обрабатывать счета, но в остальном она была предоставлена сама себе. Когда в 2004 году она и ее сестра основали The Handel Group, она говорит, что даже не была уверена, что хочет открыть компанию. "Я все еще не знала, что я такое", - говорит она.

"Твоя жизнь всегда начинается прямо сейчас".

Она взяла трех человек и научила их быть эффективным лайф-коучем и успешно применять методы Лорен. Первым ее учеником был друг по имени Мел Роббинс, адвокат по уголовным делам. Сейчас Роббинс - синдицированная ведущая ток-радио и называет себя "лайф-коучем Америки". Ее первая книга " Хватит говорить, что ты в порядке" появилась в книжных магазинах в мае.

Зандер понял, что она что-то задумала. Она стала обучать больше людей тому, как стать тренером. Они сами устанавливали график работы, работали на дому и зарабатывали деньги. Лорен просит всех своих учеников-коучей прочитать роман Айн Рэнд " Фонтанная голова". Лорен - поклонница Рэнд и любит отмечать, что у них один и тот же день рождения - 2 февраля. Много лет назад, когда она впервые прочитала эту книгу, она начала глубоко задумываться о том, как убеждения и предпосылки, которых придерживаются люди, влияют на результаты их жизни, начиная от успеха в бизнесе и заканчивая личным счастьем. Она просит всех своих новых тренеров объяснить, в чем они сейчас (или в прошлом) схожи с главными героями. "Мне нравилось, что в каждом персонаже была такая экстремальная версия человечности", - говорит она. "Рорк не стал бы лгать ради кого-то. Я думаю, что его идеалы о том, что он любит и что он верен себе, очень глубоки". Это высшее достижение метода Генделя". (См: Понимание главных героев "Головы фонтана )

Компания продолжала расти. Ее сестра начала тренировать такие корпорации, как AOL и Citibank. Лорен знала, что хочет большего. Несколько лет назад Лорен познакомилась с Дэвидом Минделлом, профессором Массачусетского технологического института по истории инженерного дела, а также аэронавтики и астронавтики. Он знал, что значительное число студентов, которым он преподавал, страдают от депрессии и несчастья, и подумал, что это может быть связано с тем, что никто не учил студентов справляться с социальными аспектами жизни, говорит Лорен. Она спросила его: "Если я докажу вам, что мой подход работает и принесет огромную пользу вашим студентам, вы позволите мне вести здесь занятия?". Она проинструктировала скептически настроенного Дэвида.

За шесть месяцев работы с ним она убедила его разрешить ей преподавать. Шел 2006 год. Они включили курс "Жизнь и необыкновенная жизнь" в каталог, и на него записалось около 30 студентов (одной из них была Саманта Саттон, ныне тренер The Handel Group). Во время первого дня курса Лорен познакомила студентов со своей тактикой "ничего лишнего". Однажды она сказала аудитории, полной студентов Массачусетского технологического института: "Я буду ждать от вас выполнения домашнего задания. Если вы этого не сделаете, я вас выгоню".  

Она эффективно подвела их к тому, чтобы они обнаружили, проанализировали и рассказали о своих истинных убеждениях, и призвала их полностью стать "автором" своей собственной жизни. Она объясняет, что лучший способ стать автором своей жизни - это принять на себя ответственность за ошибки и выбор. "Теория, которую я рекомендую вам принять, заключается в том, что вы сами создали свою нынешнюю жизнь", - говорит она им. Для этих студентов принятие полной ответственности за свой выбор может стать огромной переменой.

"Структурированный, основанный на правилах подход на самом деле очень хорошо резонирует со студентами MIT", - говорит Дэвид. "Студенты MIT очень практичны, и им нравится структура... Этот курс действительно об этом". Он продолжает: "Если MIT станет известен как место, где люди получают образование как полноценные человеческие существа и для всего спектра их жизни, это будет необычайным вкладом как в MIT, так и в более широкий мир образования... другие места последуют за ним".

Теперь в школе учатся студенты из Амхерста и Гарварда, и она превратилась из недельного курса весной в полноценный летний курс под названием "Проектирование своей жизни". Лорен предлагает изменить имидж (один студент выбросил свои очки дюймовой толщины и просмотрел модные журналы, чтобы найти новую модную пару), помогает студентам сбросить вес и найти значимую работу.

В августе 2007 года Лорен встретила еще одну женщину, чью жизнь ей предстояло кардинально изменить. Эту женщину звали Кэти Торпи.

ЛОРЕН ПОМОГЛА КЭТИ выполнить обещания, заставив ее создать систему подотчетности и участвовать в ней. Она должна была придерживаться своей диеты, состоящей из белков, фруктов и овощей. Она не могла есть рис или макароны. Она должна была заниматься спортом пять раз в неделю и делать кардио. Если она нарушала диету, ей приходилось вставать в 6 утра и выгуливать собаку. "Последствия - это всегда что-то хорошее", - говорит Кэти. "Моей собаке это нравилось. Каждое утро он лизал мне лицо".

Она потеряла 75 фунтов примерно за 8 ½ месяцев. Она бросила пить. Ее бывший муж признался, что он гей и влюбился в мужчину после того, как она ушла от него. Но после тренинга с Лорен,

Кэти (справа) также призналась, что никогда не любила своего мужа. "Мы спустились к основам", - говорит Кэти. "Я начала брать на себя ответственность за все беспорядки в моей жизни. На самом деле в день свадьбы у меня случился срыв. Я не хотела идти к алтарю. Я набрала вес вместо того, чтобы справиться с проблемами. Но как только ты берешь на себя ответственность, ты становишься сильной и берешь ситуацию под контроль".

Лорен также побудила Кэти активно работать с любыми "преследующими воспоминаниями" или моральными провалами. Кэти позвонила людям, которых она обманывала или обижала на протяжении многих лет. Когда ей было 6 лет, она подверглась сексуальному насилию со стороны соседского мальчика. Она нашла его и поговорила с ним. "Как только я разобралась с этим и отпустила это, на меня снизошло безумное счастье", - говорит она. "Я никому не лгала, ничего не скрывала. Это было так свободно".

В конце концов, Кэти достигла своего идеального веса в 133 килограмма. Она стала вдвое меньше, чем была раньше. Она худенькая - 4-й размер, и ее похудение открыло скульптурные скулы и ясные зеленые глаза. Ее некогда обесцвеченные волосы стали медовым блондином и лежат волнами вокруг лица. Ее карьера складывается как никогда удачно. Один из ее фильмов - "что-то вроде "Уолл-стрит" и " Гудфеллас"" - выйдет на экраны в конце осени. Она стала соавтором сценария и режиссером остросюжетного фильма " Правда о Керри", вышедшего в этом году. Она ведет переговоры с телеканалом, заинтересованным в том, чтобы она работала над мультсериалом. Она написала книгу о своем путешествии с Лорен и ведет переговоры с несколькими издательскими агентами.

"Это интересно, потому что мне действительно нужно было пройти тот путь, который я прошла, чтобы стать лучшим человеком, лучшим писателем и понять, что я действительно хочу сделать со своей жизнью", - говорит она. "Работа с Лорен изменила все".

ПОСЛЕ УСПЕХА на образовательном поприще Лорен решила начать радиопередачу и телешоу. "Я - девушка с видением", - любит говорить она. В декабре 2010 года на канале Biography Channel состоялась премьера ее программы Celebrity Life Coach, в которой Зандер работала в паре с зажигательной актрисой Шон Янг, снимавшейся в фильмах " Бегущий по лезвию" и " Нет выхода". (Зрители наблюдали, как Янг снова переходит от позы оправдывающейся жертвы к активному достигатору).

Теперь роль Лорен в компании перешла от коучинга к запуску новых подразделений, в которых преподается ее метод: телевидение, радио, классная комната, онлайн. Ее цель - преподавать ее философию в университетах по всему миру. Она также хочет написать книгу. Она убеждена, что людям необходимо эффективно решать личные проблемы, которые препятствуют росту и личному счастью, чтобы не жить раздвоенной жизнью. "[Люди] имеют дело с депрессией, принимают лекарства, никогда не разговаривают с отцом, у них третья жена, но они управляют невероятной компанией".

Лорен признает, что она тоже не идеальна. В течение многих лет она боролась с зависимостью от сигарет. У нее был лишний вес и хронический обманщик. Но она решила измениться. Она дала себе обещания, которые знала, что сможет выполнить, в итоге бросила курить сигареты, поддерживала свой вес, решила проблемы с отцом и нашла любовь всей своей жизни. "Я - моя первоначальная ученица", - говорит она. "Я - первостатейное отродье, я - первостатейный цыпленок". Теперь, если она нарушит данное себе обещание, ей придется столкнуться с последствиями, которые она сама себе назначила. Если она не занимается сексом со своим мужем по крайней мере два раза в неделю, она не может смотреть телевизор в течение недели. У ее мужа тоже есть обещания и последствия. "Мы живем в этом", - говорит она. "Весь метод основан на познании себя", - говорит она, а это включает в себя воспитание личной целостности, стремление к личностному росту и ответственность за решение и устранение собственных проблем.

Как я узнала, участвуя в двухдневном семинаре Handel Group в Нью-Йорке, требуется много мужества, чтобы сделать домашнее задание, написать свои мечты, дать обещания и выполнить их. Это трудно. Я поняла, что держала свою семью на расстоянии, потому что мне казалось, что я им не понравлюсь, если они узнают, какие ошибки я совершила в подростковом возрасте. После семинара я решила написать откровенное письмо своим родителям, и теперь мы близки как никогда.

Не всем нравится метод Лорен "лицом к лицу" - вот почему у нее так много разных тренеров с разными стилями. Но когда один человек в семье берет на себя риск, пытается жить необычной жизнью и берет на себя обязательство выполнить эту работу, он обычно становится глашатаем перемен в семье. "Кто-то должен быть главным, чтобы произошли перемены", - говорит она.

"Моя конечная цель - чтобы люди изменили свою жизнь", - говорит она. "Я глубоко люблю то, какой должна быть жизнь, и я действительно думаю, что люди не имеют дела с тем, какой должна быть жизнь, а это изучение себя и создание себя... Вы - то, чем вы хотите быть".

Кэти удерживает свой вес более трех лет. Она начала вести блог о своем пути к похудению. В нем она пишет о том, как изменила свою жизнь со всех сторон, и дает советы тем, кто хочет сбросить несколько килограммов. "Каждый может изменить свою жизнь в любой момент", - пишет Кэти. "Ваша жизнь всегда начинается прямо сейчас".

‍